Online Yoga-Kurs im Livestream
Das Yoga-Zentrum Witten bietet dienstags einen Online-Yoga-Kurs im Livestream an. Es ist Zeit für Entlastung und Erholung. Ankommen und aufatmen!
Das Yoga-Zentrum Witten bietet dienstags einen Online-Yoga-Kurs im Livestream an. Es ist Zeit für Entlastung und Erholung. Ankommen und aufatmen!
Ein Online-Yoga-Kurs live für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. In diesem Online-Yoga-Kurs am Dienstag widmen wir uns Körper- und Atemübungen, die uns in unserer Stabilität stärken und unserer Vermögen zu vertrauen nähren. Hierzu gehören Standhaltungen genauso wie der präzise Umgang mit den Händen in einfachen Stützhaltungen. Entlastende Übungen fördern unsere Erholung in dieser fordernden Zeit und sensibilisieren uns für das, was uns nährt.
Dienstags, 18.15 bis 19.45 Uhr
16.01. bis 12.03.2024
9 Termine, 171 Euro
Yoga-Online im Livestream
Dieser Online-Kurs im Livestream ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und wird von den gesetzlichen Krankenkassen sowie der Beihilfe bis zu 100% bezuschusst.
Wer möchte dies nicht? Doch: Wie können Sie Ihr inneres Gleichgewicht bewahren? Wodurch geraten Sie aus der Balance? Wie finden Sie wieder zur Ruhe und Ausgeglichenheit zurück?
Einfache Körper- und Atemübungen aus dem Marma-Yoga lassen Sie zur inneren Ruhe, Entspannung, Konzentration und Kraft zurückfinden. Sie schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungsabläufen oder Bewegungsmangel.
Yoga fördert eine entspannte Aufmerksamkeit, aus der heraus man sich selbst und seinen Alltag anders betrachten und verändern kann.
Voraussetzungen
Eine Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs ist ein Internetzugang und eine Webcam (Smartphone, Tablet, Notebook, etc.). Und ein Platz zum Yoga üben vor der Webcam.
Skype
Skype ist eine kostenlose Anwendung. Für den Online-Livestream via Skype ist kein Skype-Konto erforderlich. Nach Anmeldung zum Kurs und Zahlung der Kursgebühr versende ich einen Einladungs-Link. Über diesen Link können Sie sich, wenn Sie kein Skype-Konto haben, als Gast mit Ihrem Namen anmelden und am Kurs teilnehmen, oder sich über Ihr Skype-Konto anmelden. Wenn Sie kein Skype-Konto haben und sich als Gast anmelden, sind im Windows- oder Android-System Microsoft Edge und Chrome verlässliche Browser.
Webcam
Im Livestream-Yoga-Kurs sind die Kameras aller Teilnehmer*innen an, die Mikrophone zu Beginn des Kurstermins und bei Bedarf für Rückfragen und Rückmeldungen. So ist es möglich, dass ich als Kursleiterin bei Bedarf jede einzelne Teilnehmer*in sehen und sprechen und somit begleiten kann.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie alle wichtigen Informationen in einer Anmeldebestätigungsmail noch einmal im Detail.
Unten im Formularfeld können Sie sich direkt zu Ihrem Livestream-Yoga-Kurs anmelden.
Ich freue mich auf Sie!