Ich habe für Euch grundlegende Haltungen für den sanften Einstieg in die Übungspraxis beschrieben. Viel Spaß beim Üben!
Die Übungen führt Ihr in eigener Verantwortung durch. Solltet Ihr unsicher bei der Durchführung sein, wendet Euch bitte an mich.
Die Yoga-Kurse und Workshops in Witten-Annen biete ich in der ruhigen Atmosphäre meines Yoga-Zentrums an.
Mit einfachen Körper- und Atem-Übungen können Sie den sanften Weg des Marma-Yoga für sich entdecken.
Dr. Marion Schoone ist Biologin, Pädagogin für psychosomatische Gesundheitsbildung und Yoga-Lehrerin.
Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben, alle Freiheit, die er braucht. Von Vanda Scaravelli
Marma-Yoga wird im Rahmen der Primärprävention von den gesetzlichen Krankenkassen und von der Beihilfe bezuschusst.