Yoga üben zuhause
Ich habe für Euch grundlegende Haltungen für den sanften Einstieg in die Übungspraxis beschrieben. Viel Spaß beim Üben!
Die Übungen führt Ihr in eigener Verantwortung durch. Solltet Ihr unsicher bei der Durchführung sein, wendet Euch bitte an mich.