Das Yoga Zentrum Witten – hier ist Yoga zu Hause!



     Herzlich Willkommen! Sein.
     Mitten im Leben! Sein.
     Unvollkommen! Sein.

     Im Yoga-Zentrum Witten.


Seit 2003 unterrichte ich Yoga in Witten-Annen und genieße es nun mit dem Yoga-Zentrum Witten ein Yoga-Zuhause gefunden zu haben.

Das Yoga-Zentrum ist mit Hilfsmitteln wie z. B. Sitzbänken, Hockern oder Gurten ausgestattet, so dass eine sanfte und körpergerechte Ausführung der Yoga-Haltungen unterstützt wird.

Yoga ist so vielfältig wie das Leben. Eine an-
nehmende Haltung zu sich selbst zu entwickeln, ist ein wichtiger Schritt in der Yoga-Übungspraxis, den wir immer wieder neu machen dürfen.

In den Yoga-Kursen und Workshops ist die Gruppengröße auf zwölf Teilnehmer/innen begrenzt. So werden Sie optimal auf Ihrem Übungsweg begleitet.

Im Yoga-Zentrum Witten werden Sie in dieser annehmenden Übungspraxis unterstützt. In der besinnlichen Atmosphäre des Yoga-Zentrums Witten ist Raum für Ruhe und Regeneration, Freude und Lebendigkeit.

Unter Bilder und Inspirationen erhalten Sie einen ersten Eindruck vom Yoga-Zentrum Witten.


Yoga-Zentrum Witten – Bilder und Inspirationen

Ort der Stille

Stille ist ein Stück Himmel, das zur Erde herabsteigt. Ernest Psichari




     Sitz still, mein Herz,
     wirble keinen Staub auf.
     Lass die Welt
     den Weg zu dir finden.

     Rabindranath Tagore



    Wenn du für die Mittel sorgst,
    wird der Zweck für sich selbst sorgen.

    Mahatma Gandhi


Sich begegnen

Wichtig ist es, sich so zu geben, wie die Natur uns schuf.
Wir sind meistens zu sehr so, wie uns die Mitmenschen haben wollen. Jean-Jacques Rousseau



           Wenn du dich selbst etwas
           wohlwollender betrachtest,
           kannst du auch die Welt
           wohlwollender betrachten.

           Barbara Tammes



           Wer sich selbst finden will,
           muss sich nichts aufbürden,
           sondern eher etwas abwerfen: das
           Verlangen nach Bestätigung von anderen.

           Lisette Hooft


Herz-Lich(t)!

Jeder muss seinen Frieden in sich selbst finden, und soll der Friede echt sein,
darf er nicht von äußeren Umständen beeinflusst werden.       Mahatma Gandhi


      Was vor uns liegt
      und was hinter uns liegt,
      sind Kleinigkeiten
      zu dem, was in uns liegt.

      Und wenn wir das, was in uns liegt,
      nach außen in die Welt tragen,
      geschehen Wunder.

      Henry David Thureau



      Ohne Herz sieht man
      und erkennt doch nichts,
      hört man und versteht doch nichts,
      isst man und schmeckt doch nichts.

      Aus China


Augen-Blicke

Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis;
vielleicht ist gar keines da.       Franz Kafka



      Nimm dir Zeit, den Himmel zu betrachten.
      Suche Gestalten in den Wolken.
      Höre das Wehen des Windes und
      berühre das kalte Wasser.
      Gehe mit leisen, behutsamen Schritten.

      Indianische Weisheit



      Lebe heute,
      vergiss die Sorgen der Vergangenheit!

      Epikur


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