Summertime-Yoga: 3 x Achtsamkeit für die Wirbelsäule

In diesem Kurzkurs über drei Termine steht die Wirbelsäule im Vordergrund des Übens. Was kann die Wirbelsäule – in Theorie und Praxis. Sie lernen in einfachen Yoga-Haltungen die Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Wirbelsäule kennen und erweitern.

Sie erfahren im Yoga üben, welche Rolle unser Empfinden von Vertrauen und Zuversicht für die Wirbelsäule spielt.

Dieses Sommer-Spezial ist ein Seminar für Anfänger*innen und fortgeschrittene Anfänger*innen.

Titel Zeitraum Uhrzeit Details
Summertime-Yoga-Kurs Donnerstags, 18.07 bis 01.08.2019 18.15 - 19.45 Mehr ...
Was kann die Wirbelsäule? Donnerstag, 18.07.2019 18.15 - 19.45 Mehr ...
Und sie dreht sich doch! Donnerstag, 25.07.2019 18.15 - 19.45 Mehr ...
Himmelschritte! Donnerstag, 01.08.2019 18.15 - 19.45 Mehr ...
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