Yoga für Anfänger/innen im Yoga-Zentrum Witten

TitelZeitraumUhrzeitKosten
Yoga für Anfänger/innen Mittwochs,
27.03. - 03.07.2019
18.15 - 19.45 170 EUR/
11 Termine

Weitere Termine für Yoga in Witten finden Sie in der Übersicht!" Vom 8. bis zum 26. April und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt.


Mit Yoga gesund und entspannt

- Einfache Yoga-Übungen für den gelungenen Einstieg in die Yoga-Übungspraxis -

Sich gesund und entspannt durch den Alltag bewegen: Wer möchte dies nicht?! Doch: Wie kann ich mein inneres Gleichgewicht bewahren? Wodurch gerate ich aus der Balance? Wie komme ich wieder zur Ruhe?

Einfache Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga lassen Sie zur inneren Ruhe, Entspannung, Konzentration und Kraft zurückfinden.

Yoga in Witten - Yoga-Haltung "Der herabschauende Hund"

© magann - fotolia.de

Yoga-Haltungen schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungsabläufen oder Bewegungsmangel. Yoga fördert eine entspannte Aufmerksamkeit, aus der heraus man sich selbst und seinen Alltag anders betrachten und verändern kann.

Die Yoga-Haltungen werden behutsam ausgeführt und auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und Beweglichkeiten der Übenden angepasst. So ermöglicht dieser Yoga-Anfängerkurs durch einfache Körper- und Atemübungen einen sanften Einstieg in die Wirkungsweise von Yoga.


Veranstaltungsort von Yoga in Witten

Yoga-Zentrum Witten
Industrie und Technologie Gewerbepark
Stockumer Str. 28
58453 Witten – Annen

So finden Sie das Yoga-Zentrum Witten


- Seminaranmeldung -

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