Yoga in Herne

- Ein Yoga-Kurs für Anfänger/innen -

TitelZeitraumUhrzeitKosten
Yoga in Herne Montags,
09.09. - 25.11.2019
20.00 - 21.30 125 EUR/
10 Termine

Weitere Termine für Yoga in Herne finden Sie in der Übersicht! In den Herbstferien findet der Kurs nicht statt.


Mit Yoga gesund und entspannt

Sich gesund und entspannt durch den Alltag bewegen: Wer möchte dies nicht?! Doch: Wie kann ich mein inneres Gleichgewicht bewahren? Wodurch gerate ich aus der Balance? Wie komme ich wieder zur Ruhe?

Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga lassen Sie zur inneren Ruhe, Entspannung, Konzentration und Kraft zurückfinden. Sie schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungsabläufen oder Bewegungsmangel. Yoga fördert eine entspannte Aufmerksamkeit, aus der heraus man sich selbst und seinen Alltag anders betrachten und verändern kann.

Dieser Yoga-Kurs ermöglicht durch einfache Körper- und Atemübungen einen sanften Einstieg in die Wirkungsweise von Yoga und bietet Yoga-Übenden mit Vorkenntissen die Möglichkeit, die Yoga-Übungspraxis und Erfahrung zu vertiefen.


Veranstaltungsort

Ev. Kindertagesstätte Herne
Holsterhauser Str. 320
44623 Herne

- Seminaranmeldung -

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