Yoga üben und sich entspannen

Ist der Alltag Kräfte zehrend und fordert uns sehr, ist es zunächst einmal erforderlich entlastende Übungen auszuführen, um uns zu entspannen und so Kraft zu schöpfen.

Können wir anknüpfen an eine innere Haltung des Getragenwerdens? Gelingt uns diese innere Haltung, kann dies zur Entspannung und zu einer regenerativen Phase im Alltag führen.

Entspannung pur


Yoga üben und sich entspannen in Witten und Herne

Aktuelle Yoga-Angebote finden Sie unter Yoga im Yoga-Zentrum Witten und Yoga in Herne.

Mehr über Gesundheit und die richtige Balance.



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